Salud

Cómo eliminar el mal aliento con canela

Cómo eliminar el mal aliento con canela

Morelia, Michoacán.-El mal aliento o halitosis es muy incómodo y, en muchos casos, suele generar ansiedad. En algunas tiendas se pueden encontrar variedad de chicles, enjuagues bucales y otros productos diseñados para combatir el mal aliento.

Sin embargo, estos productos son temporales y no acaban con la causa del problema. Ciertos hábitos alimentarios y condiciones particulares de salud son algunas de las causas del mal aliento. En muchos casos, con una higiene bucal adecuada se puede acabar con esta condición.

  • Síntomas:
    El aire que sale de la boca y de la nariz huele mal.
    Hay un mal sabor persistente en la boca.
    Las personas con las que se habla tienden a alejarse.
    También se da el caso de las encías que sangra, estas son el signo de una gingivitis, la cual causa mal aliento.

 

  • Causas:
    En caso de no cepillarse diariamente, la comida permanece en la boca y acumula bacterias.
    Los alimentos como el ajo o la cebolla también contribuyen al olor del aliento.
    Infecciones en el sistema respiratorio.
    Sinusitis crónica
    Diabetes
    Goteo en la parte de atrás de la nariz
    Enfermedad del hígado o riñón.

Remedio natural con canela para el mal aliento

Los remedios naturales siempre han sido de gran ayuda para aliviar diferentes enfermedades. Así la canela combinada con algunos ingredientes medicinales, sirve para combatir el mal aliento.

Canela y jengibre

Ingredientes:
I cucharada de canela molida (15 g)
½ cucharada de jengibre en polvo (3 g)
1 taza de agua (250 ml)

Preparación:

Calentar agua, después de hervir se agrega la cucharada de canela y media de jengibre.
Se deja a fuego lento 5 minutos más.
Posteriormente se retira del fuego y se deja reposar 5 minutos.
Este remedio se debe tomar 3 veces al día, tibio.

Miel y canela

Ingredientes:
3 cucharadas de miel (75 g)
1 cucharada de canela en polvo

Preparación:

En un recipiente se mezclan las 3 cucharadas de miel con la de canela en polvo y se revuelve muy bien hasta que queden bien integrados.
Se debe ingerir la preparación a cucharadas (1 después de cada comida).
También se puede usar para cepillarse antes de la crema dental.

Fuente: Mejor con Salud

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